진로고민5 현실치료(현실주의 상담) 직업상담이론 현실치료(Reality Therapy)는 상담 및 심리치료 기법 중 하나로, 윌리엄 글래써(William Glasser)에 의해 개발되었습니다. 이 접근법은 개인이 자신의 선택과 행동에 대한 책임을 인식하고, 현실적으로 효과적인 목표를 설정하며, 이를 실현하기 위해 행동하는 데 초점을 둡니다. 이를 직업상담에 적용하면, 구직자나 직업 전환을 원하는 사람이 현실적인 목표를 설정하고 이를 달성하기 위한 행동계획을 수립하는 데 도움을 줄 수 있습니다.현실치료 직업상담의 주요 원칙기본 욕구 이해하기인간은 생존, 사랑과 소속, 자유, 힘, 즐거움 등 5가지 기본 욕구를 가지고 있으며, 직업 선택이나 직업에서의 만족도는 이 욕구 충족과 밀접한 관련이 있습니다.직업상담에서는 내담자가 어떤 욕구를 중시하는지 파악합니다.. 2024. 11. 18. 행동주의 직업상담 이론 행태주의 직업상담은 행동주의 심리학의 이론과 원리를 바탕으로 직업상담을 진행하는 방식입니다. 행동주의는 인간의 행동이 주로 학습을 통해 형성되며, 이를 변화시키기 위한 방법도 학습 원리를 적용해 이루어진다고 봅니다. 따라서 행태주의 직업상담에서는 내담자가 직면한 직업적 문제를 해결하기 위해 행동적 접근을 강조하며, 직업 선택, 직무 수행, 직업적 태도나 능력 개선을 위한 구체적이고 실질적인 행동 변화에 초점을 맞춥니다.행태주의 직업상담의 주요 특징은 다음과 같습니다:1. 행동 분석내담자의 직업적 문제를 해결하기 위해 내담자의 행동을 구체적으로 분석합니다.예를 들어, 내담자가 직업 선택에서 어떤 특정 행동(예: 부정적인 생각이나 지나치게 신중함)이 문제를 일으킨다면 이를 구체적으로 파악하고, 변화시킬 수 .. 2024. 11. 16. 내담자중심(인간중심) 직업상담이론 내담자중심 직업상담은 내담자가 주도적으로 자신의 직업적 목표와 경로를 설정할 수 있도록 돕는 상담 기법입니다. 이 접근법은 인간 중심 상담(Humanistic Counseling) 이론에 기반을 두고 있으며, 내담자의 자아 존중감과 자율성을 강조합니다. 내담자중심 직업상담에서는 내담자가 스스로 자신의 직업적 상황을 이해하고, 자신의 강점과 약점을 파악하며, 무엇이 중요한지 인식하도록 돕습니다.내담자중심 직업상담의 핵심 요소무조건적인 긍정적 존중(Unconditional Positive Regard)내담자는 어떤 상황에 처하더라도 판단 없이 존중받고 수용받는다고 느껴야 합니다. 직업 선택이나 경로에서의 고민이나 실수도 모두 존중받을 수 있는 공간을 제공하는 것이 중요합니다.공감적 이해(Empathy)상담자.. 2024. 11. 16. 실존주의적 직업상담 이론 실존주의 상담은 개인이 자신의 삶의 의미와 목적을 찾고, 자유와 책임을 인식하며, 불안과 고통을 어떻게 받아들일지를 탐구하는 접근법입니다. 이 상담 방식은 인간 존재의 근본적인 문제와 직면하는 데 중점을 두고 있으며, 직업 상담에서도 개인이 직업을 통해 자신을 어떻게 실현할 수 있을지, 직업 선택이 그들의 삶에 어떤 의미를 부여할 수 있을지에 대한 심도 깊은 탐색을 포함할 수 있습니다.실존주의적 직업 상담의 주요 개념:자유와 책임:실존주의 상담에서는 개인이 직업을 선택하고 직면하는 결정에 대해 전적인 책임을 지고 있다는 것을 강조합니다. 이는 개인이 자신의 삶의 방향을 설정하는 데 있어서 자유로움을 갖고 있으며, 이 자유는 그만큼 큰 책임을 동반한다는 의미입니다. 직업 상담에서 이 점을 다루는 것은 내담.. 2024. 11. 16. 아들러(Adler)의 개인주의 상담 아들러의 개인주의상담에 따른 직업상담이론에 대해 설명드리겠습니다. 아들러의 개인주의 상담(Individual Psychology)은 알프레드 아들러(Alfred Adler)가 창안한 심리학 이론과 상담 방법론을 기반으로 한 치료적 접근입니다. 아들러는 인간 행동과 정신 건강을 이해하는 데 있어 사회적 상호작용, 목표 지향성, 그리고 개인이 자신의 삶에서 느끼는 의미를 강조했습니다. 개인주의 상담은 기본적으로 개인의 주관적 경험과 사회적 맥락을 중요한 요소로 다룹니다.아들러의 개인주의 상담의 핵심 원칙사회적 관심(Social Interest)아들러는 인간이 본래 사회적 존재라고 보았습니다. 그는 사회적 관심을 건강한 심리적 발달의 중요한 지표로 간주했으며, 개인이 다른 사람들과의 관계에서 느끼는 유대감과 .. 2024. 11. 16. 이전 1 다음
