고용정보3 인지치료 직업상담이론 인지치료(Cognitive Therapy)와 직업상담(Vocational Counseling)은 개인의 심리적, 인지적, 그리고 직업적 요구를 다루는 데 도움을 주는 전문 분야입니다. 각각의 목적과 방법이 다르지만, 적절히 결합되면 개인의 전반적인 삶의 질을 향상시키는 데 큰 효과를 발휘할 수 있습니다.인지치료란?목적: 개인의 사고 패턴, 신념, 그리고 행동 간의 상호작용을 이해하고 부정적 사고를 긍정적으로 전환하여 정신 건강을 증진시키는 것.적용 대상:스트레스, 불안, 우울증주의력 결핍 및 과잉 행동 장애(ADHD)기억력 문제 또는 학습 장애주요 기법:인지 재구성문제 해결 훈련마인드풀니스 기반 치료직업상담이란?목적: 개인의 직업 선택, 경력 개발, 직업 적응에 대한 문제를 돕는 것.적용 대상:진로를 고.. 2024. 11. 18. 행동주의 직업상담 이론 행태주의 직업상담은 행동주의 심리학의 이론과 원리를 바탕으로 직업상담을 진행하는 방식입니다. 행동주의는 인간의 행동이 주로 학습을 통해 형성되며, 이를 변화시키기 위한 방법도 학습 원리를 적용해 이루어진다고 봅니다. 따라서 행태주의 직업상담에서는 내담자가 직면한 직업적 문제를 해결하기 위해 행동적 접근을 강조하며, 직업 선택, 직무 수행, 직업적 태도나 능력 개선을 위한 구체적이고 실질적인 행동 변화에 초점을 맞춥니다.행태주의 직업상담의 주요 특징은 다음과 같습니다:1. 행동 분석내담자의 직업적 문제를 해결하기 위해 내담자의 행동을 구체적으로 분석합니다.예를 들어, 내담자가 직업 선택에서 어떤 특정 행동(예: 부정적인 생각이나 지나치게 신중함)이 문제를 일으킨다면 이를 구체적으로 파악하고, 변화시킬 수 .. 2024. 11. 16. 고용24 고용24_개인 고용24_개인 www.work24.go.kr대한민국 대표 고용정보 싸이트 2024. 11. 10. 이전 1 다음
